Nan105- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Nan105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

2188 ккал

Жир: 101,71г | Белк: 131,37г | Углев: 183,73г. Завтрак: Gazpacho Casero, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Обед: Zanetti Parmesano, Bonarea Bacon Ahumado con Corteza, Gallo Espaguetis Integrales, Pimienta Negra, Yema de Huevo, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Caladero Langostino Cocido. Ужин: Café Cortado, Quescrem Chocobo, Bocadillo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). подробнее ...

6592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nan105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nan105- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

Nan105-Изменение Веса