ruse- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя ruse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

90,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

815 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 62,12г | Углев: 81,01г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Aguacate, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Rojos. Обед: Café Cortado, Vitalinea Yogur 0,0, Carrefour Ajo con Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Pepino, Tomates Rojos, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Pulpo. Ужин: Hacendado Sabores al Ajo y Perejil, Champiñones. Перекус/Другое: Menta Poleo. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruse- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

ruse-Изменение Веса