elfm99- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1660 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 72,72г | Углев: 218,50г. Завтрак: Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Banane, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Auchan Framboises Surgelées. Обед: Champignons, Poivrons, Lustucru Gnocchis, Saint Alby Blanc de Poulet. Ужин: Picard Cornet à Glace, Carte D'Or Glace Café, Carrefour Pavé de Saumon, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Перекус/Другое: Jordans Country Crisp 4 Noix, Elle & Vire Beurre, Pain aux Céréales. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю