Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataliPolik
Журнал
16 июн 21
NataliPolik- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя NataliPolik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
2242 ккал
Жир: 48,20г | Белк: 147,74г | Углев: 312,98г.
Завтрак:
Лесные Угодья Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки.
Обед:
Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Любятово Галеты Классические, Зефир, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанные Овощи (Замороженные).
Ужин:
Банан, RIOBA Горький Шоколад, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, ВкусВилл Овощи Запечённые .
Перекус/Другое:
Леовит Кисель Витаминный Форте , Любятово Галеты Классические, Зефир, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Домик в деревне Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataliPolik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю