Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madgey_munch21
Журнал
16 июн 21
Madgey_munch21- Журнал, 16 июн 21
Параметры Пользователя Madgey_munch21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a bit disappointed but it's not the end of the world. Had a lovely evening with friends, Mexican food and a cheesecake to die for on Friday night so hey- ho 🤷 better luck next week madgey 🤞🤞
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2021:
1219 ккал
Жир: 25,81г | Белк: 98,69г | Углев: 136,82г.
Завтрак:
Tesco Medium Eggs, Jean Pierre Wholemeal Bread, Aldi Baked Beans.
Обед:
Epid'or Crispbread, Vegetable soup with kidney beans.
Ужин:
Blue Dragon Coconut Milk, Asda Cauliflower , Sainsbury's Chickpeas in Water, Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Carrefour Muesli with Dried Fruit, Waitrose Fat Free Fromage Frais, Cherry jelly, Bananas .
подробнее ...
3054 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Фитнес - 1 час и 15 минуты, Ремонт - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madgey_munch21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю