Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1505 ккал
|
Жир: 57,74г | Белк: 120,40г | Углев: 114,12г.
Завтрак: Pastèque, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lidl Framboise, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nu3 Farine D Amande Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, Philadelphia Light Philadelphia, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate , Blanc d'Oeuf, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Flocons d’avoine Complets, Banane, Oeuf. Обед: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Avocat, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Petit Billy Fromage de Chèvre , Markal Bio Farine de Lupin, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Biologica Farine de Sarrasin, Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf. Ужин: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Petit Billy Fromage de Chèvre , Panzani Sauce Tomate Courgettes Grillées et Chèvre , Notre Jardin Légumes Grillés , Florette Batavia, Lidl Dorade Royale. Перекус/Другое: Purasana Love You A Latté Betterave, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco, Lidl Framboise, Vahiné Nappage Framboise, Jardin Bio Psyllium Blond, Pâturages Fromage Blanc 0%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
