angienimmtab89- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя angienimmtab89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Und schon wieder Stillstand.... Aber schon wieder muss ich euch sagen.... Na wenigstens kein gramm zugenommen durch die Schokolade. 2 mal drüber die Woche gewesen . Einmal Mittwoch und Samstag. ✌️😂 Heute einfach wieder ein bisschen drüber gehen und die nächsten Tage wieder standbleiben. Vielleicht läuft es ja nächste Woche wieder. Auf eine nächste Woche. 😁👍

77,4 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

3748 ккал

Жир: 175,16г | Белк: 74,73г | Углев: 460,78г. Завтрак: Schwartau Schokomac, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Обед: Käsebrezel, Quarkbällchen, Pizzabrötchen. Ужин: Orangensaft, Schwartau Schoko Mac, Lindenhof Gouda, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Перекус/Другое: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Milka Oreo White, Gut & Günstig Käse Kuchen, Milka Oreo White. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 😘, ja immer dran bleiben, "kleine Schmankerl" gleich am nächsten Tag korrigieren 👍😃, schönen Tag ☀️💃

16 июн 21 написано членом: afiedler1

😊👌

16 июн 21 написано членом: angienimmtab89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angienimmtab89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angienimmtab89- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

angienimmtab89-Изменение Веса