claudiacip74- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1663 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 104,90г | Углев: 168,37г. Завтрак: Albicocche, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Обед: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Ужин: Ananas, Pane Integrale, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Orata. Перекус/Другое: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Grezzo Raw Chocolate Crema Biologica di Mandorle Crude, Santa Lucia Ricottina Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса