ingridgrabinski5- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя ingridgrabinski5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

hola

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1358 ккал

Жир: 38,09г | Белк: 58,94г | Углев: 194,21г. Завтрак: Grandiet Tutucas, avena de chocolate. Обед: Arcor Serranitas, Nestlé Chocolate con Leche, hamburguesa de atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito sin Grasa, Oroweat Pan con Semillas. Ужин: Fideos de Arroz Largo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo Hervida, Mandarinas. Перекус/Другое: Maizena Galletitas Sabor Chocolate, Crowie Barrita de Arroz, Cerro Azul Bombón de Frutas, Celienergy Alfajor de Nuez, Ser Yogurt Natural, Beepure Granola con Chocolate , La Virginia Té. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Хоккей на Траве - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingridgrabinski5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingridgrabinski5- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

ingridgrabinski5-Изменение Веса