yoomtree- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1141 ккал

Жир: 74,08г | Белк: 60,10г | Углев: 81,15г. Завтрак: 말린 호박씨, 무당 냉동 산딸기, 말린 해바라기씨, 고챠도르 아마씨오일, NOW psyllium husk powder, Bob's Red Mill 치아씨드, BOTO 저분자 콜라겐C, 마이프로틴 웨이프로틴, 인테이크 소이밀크, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 팔레오 햄프씨드, 비트. Обед: 키친콤마 라구소스, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 올리브기름, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Primal Kitchen 아보카도마요, 찐감자, 삶은 계란, 렉산드 렉산드 오리지널 크리스프브레드, 방울 토마토. Перекус/Другое: 인테이크 소이밀크, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса