Иркутянкасфигурой- Журнал, 16 июн 21

Параметры Пользователя Иркутянкасфигурой | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2021:

1692 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 68,30г | Углев: 206,99г. Завтрак: Соленые Крекеры, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Каравай Хлеб Дачный, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дачный, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Гречка Отварная. Обед: Мандарины, Банан, Лента Слойка с Яблоком, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Ужин: Каравай Стройная Кукуруза, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кабачки в Кляре. Перекус/Другое: Гост Молоко Сухое Цельное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Иркутянкасфигурой- Журнал, 16 июн 21

Оставить свой Комментарий

Иркутянкасфигурой-Изменение Веса