lorransoul- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя lorransoul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

170 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 80 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1409 ккал

Жир: 32,37г | Белк: 122,43г | Углев: 160,27г. Завтрак: Linea Stevia 100% , Berinjela, Suco de Laranja Natural, Queijo Minas. Обед: Extra Fígado Bovino, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Copacol Filé de Tilápia, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Banana Prata, Queijo Minas. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorransoul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorransoul- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

lorransoul-Изменение Веса