ApBessels- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя ApBessels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

102,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

980 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 45,36г | Углев: 98,52г. До Завтрака: Optimel Aardbei Drink. Завтрак: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt, AH Blauwe Bessen. После Завтрака: Dolce Gusto Lungo. Полдник: AH Rode Pitloze Druiven, Banaan, Dolce Gusto Grande Intenso. Ужин: Kania Honing Mosterd Sladressing, AH Snoeptomaatjes, Zoete Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Aldi Rundvlees Salade. Перекус/Другое: AH Ongebrande Notenmix, AH Doosjevol Kersen, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Cappuccino. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ApBessels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ApBessels- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

ApBessels-Изменение Веса