Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
15 июн 21
RNIFer- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1639 ккал
Жир: 70,36г | Белк: 111,70г | Углев: 143,37г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
Обед:
Olive Garden Italian Salad Dressing, Boiled Egg, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Ужин:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Amy's No Chicken Noodle Soup.
Перекус/Другое:
Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Trader Joe's Soft & Juicy Mango, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Hershey's Nuggets.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю