marcos hiroshi arakaki- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1299 ккал

Жир: 37,56г | Белк: 120,21г | Углев: 125,20г. Обед: Galak Galak, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Só Minas Manteiga sem Sal , Cebolas, Seara Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Pasta de Amendoim, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса