Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nidi888
Журнал
14 июн 21
nidi888- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя nidi888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1488 ккал
Жир: 63,54г | Белк: 120,87г | Углев: 106,40г.
Завтрак:
Erdbeeren, Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Arla Protein Drink Schoko.
Обед:
Gelatelli High Protein Eis Schoko, Dulano Salami Sticks Classic, miree Knoblauch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Eridanous Tintenfischringe, Iglo Filegro Müllerin Art.
Ужин:
Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig King Prawns Garnelen.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nidi888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю