Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
|
46 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2227 ккал
|
Жир: 60,11г | Белк: 141,02г | Углев: 294,44г.
Завтрак: Абрикос, Черешня, Клубника, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Морковь, Магнит Банан, Золотая Пашня Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологодское Яйцо. Обед: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Famiglia 30%, Global Village Булгур, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Черешня. Ужин: Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Клубника, Черешня, Летний День Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Calve Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
