Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
15 июн 21
MobileGoo- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1522 ккал
Жир: 34,77г | Белк: 58,68г | Углев: 252,70г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Flakes, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk.
Обед:
Bananas, Kraft Fat Free Italian Dressing, Grape Tomatoes, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Lettuce, Dole Garden Salad, Cucumber (with Peel), Pink Salmon, Vinegar.
Ужин:
Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza.
подробнее ...
3185 ккал
Упражнение:
riding mower - 45 минуты, Weed trimming - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю