Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liya telu vremya
Журнал
15 июн 21
Liya telu vremya- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя Liya telu vremya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 27
Вес тот же 🙃
Утром кардио 40 минут
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1396 ккал
Жир: 70,41г | Белк: 107,22г | Углев: 78,18г.
Завтрак:
Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Форель.
Ужин:
Первый Вкус Сыр Адыгэ, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Окей Спаржа по-Корейски, Альянс Морковь по-Корейски, Heinz Брусничный Соус, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад.
подробнее ...
398 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liya telu vremya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю