Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
15 июн 21
vinifcosta- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
136,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1367 ккал
Жир: 63,91г | Белк: 117,05г | Углев: 89,97г.
Завтрак:
Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã.
Обед:
Predilecta Molho de Tomate Refogado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Berinjela Cozida, Tirolez Mussarela Light, Cebolas.
Ужин:
Peito de Frango, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Перекус/Другое:
Sundown Ômega 3, Laranjas.
подробнее ...
2330 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю