Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jako53
Журнал
15 июн 21
Jako53- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя Jako53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
2131 ккал
Жир: 108,77г | Белк: 86,41г | Углев: 189,40г.
Завтрак:
Canisius Peren-Appelstroop, AH Roomboter Ongezouten, Aardbeien, Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen, Van Gilse Suikerklontjes, Espresso, Bio Today Organic Coconut Sugar, Hardgekookt Ei, AH Zaans Volkoren.
Обед:
Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Crownfield Havermout, Lidl Walnoten, Lidl Cashewnoten, Geroosterde Ongezouten Pinda's, AH Rode Pitloze Druiven, AH Galia Meloen.
Ужин:
Conimex Woksaus Five Spice Kruidig, Olijfolie, Kania Mayonaise met Citroen, Saladinettes BBQ Aardappel Partjes Paprika, AH Gemarineerde Varkensentrecote, AH Hollandse Roerbakgroente.
Перекус/Другое:
Gebakken Kibbeling, Melkan Halfvolle Chocolademelk.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jako53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю