tnevin0625- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя tnevin0625 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

98,4 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

603 ккал

Жир: 25,05г | Белк: 47,96г | Углев: 46,20г. Завтрак: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Berries, Reiter Fat Free Cottage Cheese, Heinz Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabbage . Ужин: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Light Sour Cream, Old Home Non-Fat Plain Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Del Monte Zucchini with Italian Style Tomato Sauce, Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tnevin0625-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tnevin0625- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

tnevin0625-Изменение Веса