Marinasotnikova1- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1344 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 106,66г | Углев: 128,32г. Завтрак: Fazer Чиабатта , Дымов Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Обед: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Ужин: Fazer Чиабатта , Мираторг Котлета из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Помидоры, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик, Овсяные Отруби. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса