DiscursMonger- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1570 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 119,65г | Углев: 159,83г. Завтрак: Самокат Творог Пластовой 4-6%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Чиабатта с Сыром, Valio Сыр Полутвёрдый «Тильзит», Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Ужин: Корюшка Жареная, Яблоко Зеленое, Борщ вегетарианский, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Naturino Леденец, Tago Печенье Имбирное, Банан, Рот Фронт Батончики. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса