GogglesPaesano- Журнал, 18 фев 11

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2011

109,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2011:

1424 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 70,92г | Углев: 189,78г. Завтрак: Vitamin C Emergen C, Coffee, GOLEAN Crunch!, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Country Oatmeal Bread, American Cheese, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. Ужин: Cheese Pizza. Перекус/Другое: Spanish Manzanilla Olives, Light Cranberry Juice Cocktail, Pineapple, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. подробнее ...

3191 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Вождение - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 18 фев 11

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса