bbandeira- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

786 ккал

Жир: 60,77г | Белк: 36,04г | Углев: 30,89г. Завтрак: Café, Polenghi Cream Cheese, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Bolo Low Carb. После Завтрака: Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. Обед: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Suco de Limão, Abacate. Полдник: Creme de Leite Light, Amêndoas, Café. Ужин: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса