Kat1953- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

82,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1159 ккал

Жир: 59,15г | Белк: 77,07г | Углев: 68,67г. Завтрак: Oatmeal yogurt bowl. Обед: Voortman Almonette Sugar Free Cookies, Usda Pork - Per Usda - Baby Back Ribs, Lean, Cooked (Meat Only). Ужин: Southern Grove Dry Roasted Pistachios. Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Tropicals, Cream (Half & Half). подробнее ...

726 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Apple Health - 22 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса