Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nursepds
Журнал
15 июн 21
nursepds- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя nursepds
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1397 ккал
Жир: 33,98г | Белк: 54,12г | Углев: 146,64г.
Завтрак:
Anchor Butter, Boiled Egg, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse.
Обед:
Newgate Sundried Tomato & Garlic Couscous, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Red Sweet Pepper, Cabbage, Red Cabbage, Carrots, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi (Bottle) 500Ml, Butterkist Buttered Popcorn , Tesco Juicy Pineapple Chunks, Snaktastic Crunchy Fries.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done, good loss - considering your ‘liquid’ diet the weekend 😂 keep it up we will get there x
15 июн 21 написано членом:
63AJD
Nice drop! Well done 🤗
15 июн 21 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nursepds-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю