nursepds- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя nursepds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1397 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 54,12г | Углев: 146,64г. Завтрак: Anchor Butter, Boiled Egg, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse. Обед: Newgate Sundried Tomato & Garlic Couscous, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Red Sweet Pepper, Cabbage, Red Cabbage, Carrots, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi (Bottle) 500Ml, Butterkist Buttered Popcorn , Tesco Juicy Pineapple Chunks, Snaktastic Crunchy Fries. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done, good loss - considering your ‘liquid’ diet the weekend 😂 keep it up we will get there x

15 июн 21 написано членом: 63AJD

Nice drop! Well done 🤗

15 июн 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nursepds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nursepds- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

nursepds-Изменение Веса