Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1674 ккал
|
Жир: 61,84г | Белк: 85,85г | Углев: 195,49г.
Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Укроп, La Molisana Макароны, Oreo Печенье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Рис Вареный, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Каждый День Курага , Глобус Чернослив, Valio Творожный Сыр Сливочный, Грецкие Орехи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Айсберри Мороженное Пломбир, Пятерочка Нектарин , Now Foods Псиллиум, Рогачев Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
