KBR_powermen- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя KBR_powermen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1987 ккал

Жир: 74,47г | Белк: 141,92г | Углев: 182,38г. Завтрак: Цукаты, Отруби Ржаные, Пюре Яблочно-Персиковое, Мюсли с Ежевикой и Малиной, Мюсли с Бананом и Шоколадом. Обед: Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Ромкор Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , Жимолость. Перекус/Другое: Сырники Домашние, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка

KBR_powermen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю