elfm99- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

45,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1643 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 68,06г | Углев: 220,09г. Завтрак: Sondey Génoise Framboise, Jordans Country Crisp 4 Noix, Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Lustucru Gnocchis, Saint Alby Blanc de Poulet, Auchan Épinards en Branches . Ужин: Jordans Country Crisp 4 Noix, Carte D'Or Glace Café, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Elle & Vire Beurre, Oeuf à la Coque, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Перекус/Другое: Banane, Kellogg's Special K Protein. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю