ZauraZ- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1166 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 71,32г | Углев: 95,40г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Пятерочка Банан, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречневая Каша на Воде. Ужин: Магнит Банан, Квашеная Капуста, Global Village Кабачковая Икра, Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса