soclaudia- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1313 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 101,81г | Углев: 136,49г. Завтрак: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse. Обед: Pink Lady Äpfel, Möhren. Ужин: Basmati-Reis, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Lidl Mango, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Thermomix Milchreis. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса