Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Va-
Журнал
15 июн 21
Va-- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя Va-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1314 ккал
Жир: 56,19г | Белк: 77,28г | Углев: 128,23г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Лента Сыр Творожный Сливочный, Растительное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Обед:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб, Натур Буфет Куриный Суп-Лапша.
Ужин:
Кабачки Тушеные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Меркурий Голубцы с Индейкой.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Жар Птица Запеканка Творожная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Va--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю