Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
|
54,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1487 ккал
|
Жир: 56,98г | Белк: 49,12г | Углев: 202,99г.
Завтрак: Гурманика Черешня без Косточки, Пятерочка Черешня , Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар. Обед: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Продимекс Сахар Белый, Ромкор Балык Гусарский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Сезонная , Груша. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы, Яйцо Всмятку, Орехи Макадамии. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
