Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
15 июн 21
Vikulя- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
1521 ккал
Жир: 58,45г | Белк: 94,90г | Углев: 140,85г.
Завтрак:
Станция Молочная Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Ряба Майонез Постный, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе.
Обед:
Нектарины, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами, Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сарафаново Сорбет Манго, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Борщ.
Ужин:
Пшеничный Хлеб, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Станция Молочная Молоко 3,2%.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю