IrinaOrl- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1708 ккал

Жир: 75,16г | Белк: 116,71г | Углев: 143,52г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hortex Шампиньоны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Обед: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Ужин: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Hortex Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Баклажан, Сэн Сой Фунчеза. Перекус/Другое: Клубника, Ваби Саби Роллы с Лососем, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса