ElenaDerugina- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1700 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 73,53г | Углев: 238,20г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Филе Куриное с Луком, Грибами, Тушеные в Сметане, Гречка Отварная. Обед: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Жареные с Луком и Яйцом. Ужин: Шарлотка с Яблоками, Черешня, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Жареные с Луком и Яйцом. Перекус/Другое: Черешня, Абрикос, Халва, Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса