Don Dizzisel- Журнал, 03 фев 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2014

105,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2014:

1382 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 22,63г | Углев: 213,70г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sue Bee Honey, Margarine, Sunny Delight SunnyD Tangy Original Citrus Punch, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Tostitos Cantina Chipotle Restaurant Style Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Water, frito lay munchies sandwich crackers cheddar cheese, Kellogg's "Fruity Snacks" Fruit Flavored Snacks. подробнее ...

3122 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 03 фев 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса