198Adams- Журнал, 03 фев 14

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2014

97,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2014:

2154 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 266,66г | Углев: 106,37г. Завтрак: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Sweet Potato, Ground Beef (Cooked), Sweet Potato, Cooked Green String Beans (from Frozen), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Ужин: Coors George Killian's Irish Red, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 03 фев 14

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса