mari_gubra- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя mari_gubra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1368 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 54,96г | Углев: 223,25г. Завтрак: Кофе, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Обед: Сыр Фета, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Ужин: Квас, Зефир, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Простоквашино Сметана 25%, Фасоль Стручковая, Грудка Индейки, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: Яблоко, Финик. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

mari_gubra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю