Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
15 июн 21
justduing- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
2442 ккал
Жир: 64,44г | Белк: 183,56г | Углев: 280,54г.
Обед:
홍어회무침, 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 임연수.
Ужин:
쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 해태 고향만두, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 쇠고기 카레, 현미밥.
Перекус/Другое:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 살구, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 맛있닭 단백천하 치즈, 백설기.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю