민구월드- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1297 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 144,64г | Углев: 105,46г. Завтрак: 햇반 흑미밥, 호두, 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈. Обед: 동원 새우까스, 신선애 닭가슴살, 미트리 닭가슴살 스테이크 단호박, 밥. Ужин: 매일 바이오 딸기, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Перекус/Другое: 네이처드림 맛있는 흑마늘즙, 매일 바이오 딸기, 아몬드, 마이프로틴 골든 웨이 프로틴, Quaker Oatmeal. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса