josephc0917- Журнал, 15 июн 21

體重87.6
體脂30.8
基代1619
內臟15
肌肉57.5
骨質3.1
平盤🤔🤔🤔

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1344 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 68,99г | Углев: 133,57г. Обед: 荷包蛋, 全家白飯, 愛上新鮮肉骨茶豬嫩骨. Ужин: 7-11 肉絲蛋炒飯, 沙朗牛排. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

約哥早安啊👍沒上漲👍👍很厲害

14 июн 21 написано членом: 尼歐NEO

约哥最近都吃好少⋯

14 июн 21 написано членом: gulinlin

我要能夠像妳們都吃很少我早就瘦回以前4開頭了😂😂⋯

14 июн 21 написано членом: gulinlin

假如我能和大家一樣克制我現在應該60出頭了🤣

14 июн 21 написано членом: 飆速宅男

我吃很多餅乾説😅😅😅

14 июн 21 написано членом: josephc0917

Andy不是已經很節制了 😅😅😅

15 июн 21 написано членом: josephc0917

我最近因為運動量大一點都不克制😅 努力控制飲食中🤣

16 июн 21 написано членом: 飆速宅男


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса