naranjas72- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя naranjas72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

130,0 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1389 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 90,14г | Углев: 122,99г. Завтрак: Coffee, Finlandia Muenster Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Egg, Milton's Baking Company Healthy Whole Grain Plus, Chobani Oat Milk Plain, Bay Valley Foods Mocha Mix Original Non-Dairy Creamer. Обед: Guerrero Flour Fajita De Harina Caseras Tortillas, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Egg, Refried Beans. Ужин: Babybel Mini Light Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Bing Cherries, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lucerne Swiss Cheese Slices, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Apricots . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naranjas72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naranjas72- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

naranjas72-Изменение Веса