Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
15 июн 21
신흥리민- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
2056 ккал
Жир: 40,97г | Белк: 214,45г | Углев: 201,89г.
Завтрак:
오뚜기 난백, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 플라하반 Quick Oats, 맥심 아이스 블랙 커피믹스.
Обед:
맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀.
Ужин:
쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 신라면 신라면 건면, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음).
Перекус/Другое:
에코푸드 호박맛 쫀드기, CJ 고메 크리스피 핫도그, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю