elusha- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1562 ккал

Жир: 71,97г | Белк: 109,00г | Углев: 136,91г. Завтрак: Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Chobani Complete - Vanilla, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Trader Joe's Organic Unsweetened Coconut Chips, Mangos , Almonds . Обед: Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Publix Small Sweet Green Peas, Tomatoes, Fried Egg, Egg White. Ужин: El Pollo Loco 6" Corn Tortillas, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco Flame-Grilled Corn (Small). Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange, Sprouts Dark Chocolate Covered Pepitas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса