Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
14 июн 21
elusha- Журнал, 14 июн 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2021:
1562 ккал
Жир: 71,97г | Белк: 109,00г | Углев: 136,91г.
Завтрак:
Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee, Chobani Complete - Vanilla, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Trader Joe's Organic Unsweetened Coconut Chips, Mangos , Almonds .
Обед:
Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Publix Small Sweet Green Peas, Tomatoes, Fried Egg, Egg White.
Ужин:
El Pollo Loco 6" Corn Tortillas, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco Flame-Grilled Corn (Small).
Перекус/Другое:
Cuties Mandarin Orange, Sprouts Dark Chocolate Covered Pepitas.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю