RNIFer- Журнал, 14 июн 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2021:

1273 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 95,91г | Углев: 140,52г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Purely Inspired Organic Protein, Bananas, PBfit Peanut Butter Powder, Nutiva Organic Chia Seed, Spectrum Chia Seeds, Oatmeal. Обед: RxBar Chocolate Sea Salt, Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup (Can). Ужин: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate , Great Value Original Beef Jerky. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (18g), Trader Joe's Soft & Juicy Mango. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 14 июн 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса