Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
15 июн 21
vale11a- Журнал, 15 июн 21
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2021:
2021 ккал
Жир: 98,48г | Белк: 82,42г | Углев: 210,30г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Yelli Каша из Поленты с Ягодами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
Яблоко, Шоколадница Чай Облепиховый, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, IL Патио Спагетти с Лососем в Сливочном Соусе.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю