Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2021
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1899 ккал
|
Жир: 85,92г | Белк: 90,57г | Углев: 193,59г.
Завтрак: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Tomaten, Radieschen, Ömür Hirtenkäse , OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Käsekuchen. Обед: Wassermelone, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. Ужин: Lidl Party Garnelen, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Süßkartoffel. Перекус/Другое: Hellma Mandel in der Kakaohülle, Wassermelone, Kinder Pingui, Katjes Salzige Heringe, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Blaubeeren, Pflaumen, Äpfel, Koro Drogerie Tahin. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anikazüfle-Изменение Веса
|
